Vägledning

kasamDIALOGEN® -

Värdegrund & Mening / För salutogena samtal

Här kan du få lite tips om hur du kan använda dig av kortleken i dina träffar i utbildningssammanhang, i arbetsplatsträffen, vid teambuilding. Pröva dessa samtal i studiecirkeln, i pensionärsträffen i det privata umgänget – det fungerar! Ibland kan enstaka kort vara långsökta i en viss målgrupp – ta bort dem då.

Om du vill veta mer om verktyget klickar du här >>

Tips inför kasamdialogen med kort

Salutogena samtal

  • Syftet med salutogena samtal är att tillämpa ett salutogent förhållningssätt i mötet med andra.
  • Grunden är ett salutogent synsätt där man ser andra människor som kompetenta och spännande att möta. Varje person har värdefulla tankar och synpunkter som kan göra samtalet intressant både för den som talar och den som lyssnar.
  • Samtalen blir innehållsrika med hjälp av kortens frågor och påståenden. Det är vardagliga aspekter av begriplighet, meningsfullhet och hanterbarhet som alla kan känna igen sig i och ha en åsikt eller tanke om.
  • Kasamdialogens frågor passar att använda i utbildningssammanhang, i arbetsplatsträffen, vid teambuilding och många andra sammanhang där du vill att människor ska få möjlighet att reflektera över vad som har betydelse för att man både ska må bra och lyckas med det som är viktigt. Pröva dessa samtal i studiecirkeln, i pensionärsträffen i det privata umgänget – det fungerar! Ibland kan enstaka kort vara långsökta i en viss målgrupp – ta bort dem då.
  • Salutogena samtal är ofarliga, de ifrågasätter inte utan respekterar och bekräftar varje persons tankar och funderingar.

Innan du sätter igång

Berätta varför ni ska göra detta, till exempel:
  • För att bli mer bekanta med kasam modellen.
  • För att lära känna varandra bättre och bli en starkare grupp.
  • För att hitta faktorer som är viktiga för att man ska må bra i livet och i jobbet.
Tala om vad ni ska göra, till exempel:
  • Vi ska dra kort med påståenden och se vilka tankar de väcker.
  • Vi ska fylla på de halvfärdiga meningar som står på korten.
  • Vi ska gå laget runt och lyssna in varandras svar på olika påståenden
Beskriv några förutsättningar, till exempel:
  • Det är tillåtet att passa eller ta ett annat kort. Man väljer själv om man vill fylla på eller kommentera det påstående som står skrivet på kortet.
  • Alla i gruppen bör få lika stort utrymme i samtalen
  • Den som inte har frågan är intresserad lyssnare och kan komma med intresserade frågor
  • Sätt en ungefärlig tidsgräns eller bestäm hur många kort varje person ska dra, så alla vet ungefär hur länge det ska pågå. Eller låt gruppen hålla på tills man vill sluta, om tiden finns.

Variera upplägget, fyra förslag

  1. Blanda korten och låt var och en sedan dra varsitt kort. Efter en stunds reflektion går man varvet runt och en person i taget berättar hur man vill uttrycka sin fullbordade mening. Övriga lyssnar färdigt och kan sedan komma med ”nyfikna” frågor.
  2. En annan variant är att sortera korten i tre högar, en för varje kasam begrepp och låta var och en ta ett kort ur varje hög. Reflektion och samtal sker sedan på samma vis men med till exempel begriplighetsfrågorna först och sedan meningsfullhet osv.
  3. Om gruppen är mer än sju personer tar det oftast för lång tid att gå varvet runt och lyssna in alla. Då kan man dra varsitt kort och sedan utbyta tankar 2 och 2 med den som sitter närmast. Eller tre och tre om man sitter så att man kan vända sig mot varandra.
  4. Arbetsplatsträffen kan inledas med ”dagens kasamreflektion”. Någon drar ett kort och frågar sedan övriga om dess påstående passar/duger att reflektera kring. Efter att var och en reflekterat tyst en stund så samtalar man 2 och 2. Efter 5-7 minuter så kan man delge varandra tankar som man kom på och som man tror kan vara användbara/värdefulla för andra.

Utvärdera upplevelsen

De gånger du har lite mer tid för dessa samtal så avsluta gärna med att utvärdera dess behållning för deltagarna. Det ökar medvetenheten och stärker engagemanget.
  • Var detta ett bra sätt att samtala? Vad gav det?
  • Vad gjorde att det blev bra/eller vad kan göra att det blir bättre
  • nästa gång?
  • Hur känns det att samtala på detta sätt med denna sorts frågor?
  • Hur påverkade detta samtal dig som individ och oss som grupp?

Möjlig fortsättning

Denna sorts samtal väcker ofta intresse för det salutogena synsättet och kasam. Samtalen är utvecklande och energigivande. En fortsättning med mer systematisk genomgång av kasamrelaterade frågor för personlig utveckling kan göras med hjälp av kasamDIALOGEN som webformulär. I denna börjar reflektionen med ett frågeformulär man besvarar på egen hand och fortsätter sedan i ett personligt samtal med utbildad handledare (läs mer på hemsida enligt nedan).

Ytterligare fördjupning av det salutogena synsättet och förhållningssättet kan du hitta i boken Salutogent Ledarskap av Anders Hanson utgiven av: Fortbildning AB (2009).
KasamDIALOGEN - Värdegrund & Mening
KasamDIALOGEN- för salutogena samtal
Frågorna handlar om livets och arbetets Meningsfullhet, Begriplighet och Hanterbarhet